Programmi di allenamento

Programmi di allenamento personalizzati

Personal Training a domicilio
Personal Training a domicilio
Programmazione e gestione di allenamenti personalizzati a casa vostra.
Allenamenti programmabili tenuti da personale qualificato in base alle vostre esigenze fisiche e di tempo.
Ginnastica per Recupero Funzionale
Ginnastica per Recupero Funzionale
Ginnastica a domicilio per recupero funzionale per adulti, bambini e anziani.
Programma di ginnastica personalizzato in base alle esigenze e alle condizioni fisiche di ciascun cliente.
Assistenza in Sala Pesi
Assistenza in Sala Pesi
Preparazione fisica in sala pesi.
Programmazione e gestione degli allenamenti tramite la realizzazione di schede tecniche personalizzate.

Come Lavoriamo

Il protocollo di lavoro che potrai seguire con il Personal Trainer.

Decidi il tuo obiettivo

Fissa i tuoi obiettivi insieme al tuo Personal Trainer.

Mettiti alla prova

Testa le tue capacità fisiche eseguendo alcuni semplici esercizi con la supervisione del tuo Personal Trainer.

Scheda Personale

In base al tuo stato di salute e agli obiettivi scelti, il tuo Personal Trainer elaborerà la tua scheda di lavoro personale.

Raggiungi il tuo obiettivo

Con l’assistenza e la competenza del tuo Personal Trainer raggiungi con successo i tuoi obiettivi.

La comodità di potersi allenare a casa sotto la supervisione di uno specialista in grado di correggerti e seguirti con schede personalizzate è ineguagliabile. Finalmente sono riuscita a raggiungere i miei obiettivi!

Elisa
Cliente

Light Gym’s Partners

Non è mai troppo tardi per rimettersi in forma!

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